アクション
アクション
ジャッキー・チェンやブルース・リー、特撮ヒーローなどカッコいいアクションは誰しも一度は憧れたことがあるはず?!
最近では映画やドラマなどでもアクションシーンを目にする機会が増えてきました。
そんなカッコいいアクションを神戸市で初めて定期的に習えるのが当スクールです。
運動が苦手な人でも基礎の基礎からゆっくり丁寧に指導していくので、誰でもカッコいいアクションをできるようにします!
自分の殻に閉じこもって上手く表現できないという方は、アクションをすることによって本当の自分が出せるきっかけにもなります。
当スクールは趣味の一環として楽しみたい方や本気でアクションの仕事がしたいという方にも対応いたします。
また、講師が認めれば芸能関係の道を後押しすることも可能です。
ムエボラン(古式ムエタイ)
ムエボラン(古式ムエタイ)
ムエボラン(古式ムエタイ)とは、タイの国技ムエタイが競技化される以前に行われていた素手素足を主とする禁じ手のない戦闘技法です。
その昔タイでは他国との戦争や民族間の紛争が絶えなかった時代には軍人だけでなく民間人も自己防衛手段としてムエボランを訓練し始めていたようです。こうした背景で生まれたムエボランは、実戦で使える殺人武術とも言えるでしょう。
できるだけ自分の重心を低くし、相手に崩されないようにするこの実戦武術から、投げ技や関節技などの危険な技を取り除き、グローブの使用や、体重制やラウンド制などの明確な競技ルールを設け、スポーツとして体系化したのが、現在行われている競技・試合形式のムエタイです。

ムエボランは死者が続出したことから一時期禁止されていましたが、現在は試合形式ではなく、その伝統的な技を型として、演武やスタントなどのショー形式で見せることで引き継がれています。
それとタイでは力のない女性でもできる一撃必殺の護身術としても注目を集めています。
アクションビート
アクションビート
映画やドラマで目にするカッコいいアクションを音楽にのせて行うエクササイズ。
アクションの多彩な動きで全身フル稼働!
相手がいなくても楽しめるアクションパフォーマンスでストレス発散!
心身のリフレッシュ!
本格アクションはハードルが高いと思う方は是非アクションエクササイズ"アクションビート”から!
楽しくカッコいい「コンボ」を決めよう!
レッスン日程・場所
レッスン日程・場所
神戸市北区内の公共施設、中学校体育館など。
場所の詳細は参加者にお伝えします。
レッスン内容
レッスン内容
【アクションビート】
ウォーミング→アクション(技)練習→アクションコンボ(音楽に合わせて音楽の動きをする)→ラスト5分 サーキットトレーニング(動き+休憩を繰り返す運動)やり切った感を出すため
【ムエボラン】
ワイクルー:ウォーミングアップ(演舞:試合前に感謝の舞をするストレッチ、体幹トレーニング)→基礎練習(型)→応用の型練習→実際の演武練習
【アクション】
ウォーミングアップ→アクションの基礎練習→ミット打ち→立ち回り(実際のアクションシーンの練習)→ラスト5分 サーキットトレーニング(動き+休憩を繰り返す運動)
※上記記載のレッスン内容は一例です。参加者のレベルに合わせて最適なカリキュラムでレッスンを行います。
レッスン料金
レッスン料金
〜レッスン料金は現在調整中〜
〜レッスン料金は現在調整中〜

入会金
10,000円(高校生以下 5,000円)
入会金
入会せずにビジターとして通っていただくことも可能です。
入会金をお支払いただいた場合は、永久メンバーとなりメンバー価格が適用されます。
初回体験1コマ
無料
初回体験1コマ
※ムエボラン、アクションビート、アクション、護身術それぞれ1コマずつ受けることができます。

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