気分転換におすすめ

忙しさを言い訳にしてあまりカラダを動かせていなかったのですが、短時間ですごく運動ができたので気分がスカッとしました！
気分転換にもなってすごく楽しい時間でした。
定期的に通いたいと思います！

アクション作品の主役になれる

心身のリフレッシュに最高でした！
まるで自分がアクション作品の主役になれたような気分を味わえました。

Q.普段運動をしていないのですがついていけますか？

A.全く運動していない方でも大丈夫なカリキュラムとなっているのでご安心ください。

Q.レッスンはどこで受けられますか？

A.主に神戸市北区の体育館やスタジオなどでレッスンを行っています。